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波音系统出租 - 宝宝越动越聪明,0到6岁该怎么动?首批儿童运动处方师即将上岗!
发布时间:2019-12-28 08:28:42

波音系统出租 - 宝宝越动越聪明,0到6岁该怎么动?首批儿童运动处方师即将上岗!

波音系统出租,目前中国家长普遍重视孩子的智力发育,却往往忽略了孩子的全面平衡发展,由于缺乏科学运动,导致中国儿童的肥胖率、近视率节节攀升,甚至个别出现运动猝死。今天(9月20号),由国家卫计委主办的“运动与儿童早期发展省级师资培训班”在南京举行,通过专业培训,全国首批儿童运动处方师即将上岗。

越动越聪明 运动能力迟缓将影响孩子一生

一岁宝宝不会坐,两岁宝宝不会站,三岁宝宝走路老是摔跤,四岁孩子不敢从台阶跳下来……这些可能都是运动发育迟缓的表现。专家指出,运动发育的迟缓,会影响孩子感觉统合发展、语言能力、精细动作等多方面能力的发展,如果不尽快进行有针对性的训练和治疗,很有可能影响孩子的一生。此次,由国家卫计委牵头主办的全国首届“运动与儿童早期发展省级师资培训班”,将在全国范围内培养一批儿童运动处方师,为儿童发育评估和运动干预提供指导。

中国医师协会副会长朱宗涵介绍:“育儿文化中最缺乏的就是运动,大概近二十年的科学研究发现,运动可以促进脑神经系统的发育,心血管系统、呼吸系统,甚至消化系统。各个系统的发展,都是和运动有关系。”

玩也要科学 学龄前儿童每天活动至少3小时

前不久,国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》发布,提出学龄前儿童每天活动应该在3小时以上。其中,每天户外活动应该至少120分钟,中等及以上强度的身体活动不少于60分钟。《指南》特别建议,在保证每天活动时间和活动强度的前提下,学龄前儿童每天应尽量减少久坐行为,看屏幕时间每天累计不超过60分钟,并且越少越好。

不少家长认为,孩子每天都在跑跑跳跳,运动量足够了。对此,专家表示,科学的运动与无目的的乱玩完全不同,什么年龄段适合做什么运动、运动量多大,这些都需要儿童运动处方师根据每个孩子的具体情况,开具个性化的处方。南京市妇幼保健院儿保部主任童梅玲表示:“我们正在设计不同年龄的运动项目,包括运动的强度,对柔韧度、敏捷能力、耐力等运动指标有各种要求。”记者了解到,几年内,各地市的儿童医院和妇幼保健院将陆续开设儿童运动门诊。专家提醒家长,儿童运动时,家长或老师也要做好看护,避免孩子过度运动和受意外伤害。

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